Tahukah Kamu? Berjemur Pagi Hari Kurangi Risiko Diabetes
Kisah Arini Menjemur Harapan Sehat Arini seorang analis data berusia tiga puluh dua tahun pernah mengalami glukosa darah yang naik-turun tanpa pola jelas. Tiap kali memeriksa kadar gula pasca sarapan ia menemukan lonjakan dramatis yang menakutkan. Berbekal riset mandiri tentang fotobiologi dan hipotesis sinar ultraviolet B sebagai terapi sekunder ia mulai membiasakan diri berjemur pagi…