Temukan berita kesehatan terbaru, tips hidup sehat, solusi medis terpercaya, dan panduan kesehatan lengkap di Indonesia.
Kisah Arini Menjemur Harapan Sehat Arini seorang analis data berusia tiga puluh dua tahun pernah mengalami glukosa darah yang naik-turun tanpa pola jelas. Tiap kali memeriksa kadar gula pasca sarapan ia menemukan lonjakan dramatis yang menakutkan. Berbekal riset mandiri tentang fotobiologi dan hipotesis sinar ultraviolet B sebagai terapi sekunder ia mulai membiasakan diri berjemur pagi…
Cerita Dewi Mengubah Takdir Kesehatan Dewi seorang guru matematika berusia empat puluh lima tahun sempat terjerat prediabetes dan tekanan darah tinggi yang kian membayang di setiap sudut kehidupannya. Tiap pagi nadanya melemah saat berkutat dengan angka sambil merasakan jantung terkadang berdetak tidak beraturan. Berkat dorongan sahabatnya ia menelusuri ragam literatur nutrigenomik hingga menemukan pola makan…